Školení pro zaměstnance

Proč si objednat školení pro zaměstnance od nás?

Personalizovaný přístup a flexibilita
Naše školení jsou navržená tak, aby odpovídala specifickým potřebám vaší firmy a jednotlivých týmů. Naši experti vždy zohlední konkrétní firemní kulturu, aktuální výzvy a cíle rozvoje.
Zaměření na praktické dovednosti a okamžitou aplikaci
Naše školení zahrnují interaktivní aktivity, případové studie a simulační cvičení, které podporují aplikaci teorie do praxe, čímž se zajišťuje rychlý přenos nových znalostí a schopností.
Udržitelné výsledky a dlouhodobý rozvoj
Klademe důraz na dlouhodobý dopad a měřitelné výsledky. Školením to nekončí. Po jeho skončení poskytujeme podporu a tvoříme trvalá partnerství. Naší ambicí je pomáhat vaší firmě dosahovat trvalých změn a zlepšení ve výkonu a spokojenosti zaměstnanců.

Mohlo by Vás zajímat...

Komunikační dovednosti

Osobní efektivita a time-management

Řešení problémů a kritické myšlení

Zákaznický servis a kvalita

info@10seas.com

(+420) 775551999

TenSeas Consulting s.r.o.
Molákova 577/34,
Praha – Karlín
IČO: 074 93 843

Kontaktujte nás s nezávaznou poptávkou

Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.

Jméno/Name

E-mail

Váš telefon/Your phone (incl. international pre-dial)

please of /

Jakou pozici ve firmě zastáváte/ What is your company position

O jaký typ vzdělávání nebo akce máte zájem? (můžete označit více možností) / What type of education are you interested in? (you may check multiple options)

Emergenetics®
Školení vedoucích / Leadership Training
Školení pro zaměstnance všech úrovní / Employee Training
Školení prodejního týmu / Sales Training
Školení či služby pro HR oddělení / HR training or services
Teambuildingové aktivity / Teambuilding inintiatives
Koučování či konzultace / Coaching or Consulting
Odborná školení (v další otázce prosíme uveďte která) / Expert trainings (in the next box please specify)
Jiný typ (v další otázce prosíme uveďte který) / Other type (in the next box please specify)

Pokud potřebujete specifikovat některou odpověď z předchozí otázky, uveďte prosím zde. / If you need to specify any of your previous answers, please do so here

Zadejte název školení nebo aktivity. Pomůže i přibližné datum, počet osob, místo, atd. Nebo nám rovnou zavolejte 🙂 / Insert name of the training or initiative. Approximate date, number of delegates, place, etc. Or just simply call us. on +420 77 555 1 999 🙂

Kontaktujte nás s nezávaznou poptávkou

Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.

Jméno/Name

E-mail

Váš telefon/Your phone (incl. international pre-dial)

to pre-dial) zde.

Jakou pozici ve firmě zastáváte/ What is your company position

O jaký typ vzdělávání nebo akce máte zájem? (můžete označit více možností) / What type of education are you interested in? (you may check multiple options)

Emergenetics®
Školení vedoucích / Leadership Training
Školení pro zaměstnance všech úrovní / Employee Training
Školení prodejního týmu / Sales Training
Školení či služby pro HR oddělení / HR training or services
Teambuildingové aktivity / Teambuilding inintiatives
Koučování či konzultace / Coaching or Consulting
Odborná školení (v další otázce prosíme uveďte která) / Expert trainings (in the next box please specify)
Jiný typ (v další otázce prosíme uveďte který) / Other type (in the next box please specify)

Pokud potřebujete specifikovat některou odpověď z předchozí otázky, uveďte prosím zde. / If you need to specify any of your previous answers, please do so here

Veřejné vystupování a efektivní prezentační dovednosti

Cíl:

Pomoci účastníkům rozvinout dovednosti veřejného vystupování a prezentační dovednosti, aby byli schopni prezentovat své myšlenky veřejně, se sebedůvěrou a efektivně.

Obsah:
• Základy úspěšného veřejného vystupování
• Jak strukturovat a připravit prezentaci
• Techniky pro zvládání trémy a nervozity
• Použití vizuálních pomůcek a jejich vliv na prezentaci
• Praktická cvičení a zpětná vazba

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak připravit a prezentovat efektivní prezentace, zvládat nervozitu a používat vizuální pomůcky k posílení svého sdělení. Získají dovednosti potřebné k tomu, aby zaujali své publikum a zanechali silný dojem.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (tj. čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 6 a max 12.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Asertivní komunikace pro lepší vztahy na pracovišti i mimo něj

Cíl:

Pomoci účastníkům rozvinout asertivní komunikační dovednosti, aby dokázali efektivně vyjadřovat své názory a potřeby bez zbytečného konfliktu.

Obsah:

• Co je asertivita a proč je důležitá

• Rozdíly mezi asertivním, pasivním, pasivně agresivním a agresivním chováním

• Techniky asertivní komunikace

• Řešení konfliktů asertivním způsobem

• Jak si zachovat asertivitu i v náročných situacích

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají sebevědomí a dovednosti potřebné k tomu, aby efektivně komunikovali své potřeby a názory, a to i v náročných situacích. Naučí se, jak se postavit za své zájmy a zároveň udržet respekt k druhým.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Rozvoj EQ a empatická mezilidská komunikace

Cíl:

Pomoci účastníkům rozvinout emocionální inteligenci a empatické komunikační dovednosti, které povedou k lepším vztahům a efektivnější spolupráci.

Obsah:
• Základy emocionální inteligence (EQ)
• Jak rozpoznat a pracovat s emocemi u sebe a u druhých
• Empatická komunikace – jak se vcítit do ostatních
• Zlepšování mezilidských vztahů pomocí empatie
• Praktické cvičení na rozvoj EQ

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak rozvíjet svou emocionální inteligenci a empaticky komunikovat s ostatními. Tím zlepší kvalitu svých mezilidských vztahů, lépe zvládnou konflikty a posílí týmovou spolupráci.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Komunikační dovednosti a nonverbální komunikace

Cíl:

Naučit účastníky, jak efektivně komunikovat v různých situacích, aby jejich zpráva byla jasná, srozumitelná a měla požadovaný dopad.

Obsah:

• Základy efektivní komunikace

• Neverbální komunikace a její vliv

• Jak se přizpůsobit různým komunikačním stylům

• Jak zvládat obtížné konverzace

• Poskytování a přijímání zpětné vazby

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají dovednosti potřebné k efektivní komunikaci ve všech typech situací. Naučí se, jak zlepšit své verbální i neverbální projevy, přizpůsobit se různým komunikačním stylům a zvládnout obtížné rozhovory s jistotou.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Aktivní naslouchání a dotazování v komunikaci

Cíl:

Pomoci účastníkům rozvinout schopnost aktivního naslouchání a kladení efektivních otázek pro lepší pochopení druhých a dosažení kvalitní komunikace.

Obsah:

• Proč je aktivní naslouchání klíčové pro efektivní komunikaci

• Techniky pro zlepšení naslouchání a empatie

• Jak klást otevřené a zavřené otázky

• Jak používat otázky ke stimulaci diskuse a hlubšímu pochopení

• Praktické příklady a modelové situace

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak lépe naslouchat a klást otázky, které povedou k lepším rozhovorům, hlubšímu porozumění a efektivnímu řešení problémů. Tyto dovednosti jim pomohou ve všech aspektech profesního i osobního života.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Špičková kvalita služeb - zákaznický přístup

Cíl:

Pomoci účastníkům zlepšit jejich schopnosti v oblasti zákaznického servisu a zajistit, aby každý zákazník měl pozitivní zkušenost s jejich společností.

Obsah:

• Základní principy zákaznického přístupu

• Jak efektivně komunikovat se zákazníky

• Řešení problémů a stížností zákazníků

• Jak budovat dlouhodobé vztahy se zákazníky

• Role empatie a profesionality v zákaznickém přístupu

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak poskytovat vynikající zákaznický servis, jak zvládat obtížné situace a jak budovat dlouhodobé vztahy se zákazníky, které

povedou ke zvýšení spokojenosti a loajality.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Správa klientských účtů - Account Management

Cíl:

Naučit účastníky, jak efektivně spravovat klientské vztahy, zvyšovat zákaznickou spokojenost a budovat dlouhodobé partnerství.

Obsah:

• Základy account managementu a jeho význam

• Jak efektivně řídit vztahy s klíčovými klienty

• Řešení problémů a zvládání očekávání klientů

• Jak vytvářet přidanou hodnotu pro klienty

• Budování loajality a dlouhodobé spolupráce

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí techniky pro efektivní správu klientských účtů, zlepší své komunikační a vyjednávací dovednosti a budou schopni vytvářet přidanou hodnotu pro své klienty, což povede k dlouhodobému partnerství a vyšší spokojenosti.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Efektivní komunikace a zlepšování rozhovorů

Cíl:

Naučit účastníky, jak zlepšit kvalitu svých rozhovorů, aby byly efektivnější a vedly k lepšímu porozumění a spolupráci.

Obsah:

• Základy efektivní komunikace

• Jak zlepšit strukturu rozhovorů

• Aktivní naslouchání a empatická komunikace

• Použití otázek pro lepší vedení rozhovorů

• Řešení konfliktů a obtížných situací při komunikaci

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají praktické techniky pro zlepšení svých komunikačních dovedností. Naučí se, jak vést rozhovory tak, aby byly jasné, produktivní a vedly k efektivnějšímu řešení problémů i lepším vztahům.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Řešení konfliktů a posilování mezilidských vztahů

Cíl:

Pomoci účastníkům naučit se efektivně řešit konflikty na pracovišti i mimo něj a dosáhnout pozitivního výsledku pro všechny strany v podobě posílení vztahů.

Obsah:

• Typy konfliktů a jejich příčiny

• Techniky prevence konfliktů

• Jak konstruktivně řešit konflikty

• Jak zvládat emocionálně náročné situace

• Vyjednávací dovednosti pro řešení konfliktů

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají schopnost identifikovat a zvládat konflikty ještě předtím, než eskalují. Naučí se, jak efektivně komunikovat, najít kompromis a dosáhnout řešení, které přinese prospěch všem stranám.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Kreativita a inovativní myšlení v řešení problémů

Cíl:

Podpořit účastníky v rozvoji kreativního a inovativního myšlení, které jim pomůže nacházet nové přístupy a řešení v práci i v životě.

Obsah:

• Co je kreativita a jak ji rozvíjet

• Techniky pro podporu inovativního myšlení

• Jak překonat kreativní bloky a bariéry

• Použití kreativity k řešení problémů

• Praktické cvičení na rozvoj kreativity

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak rozvíjet svou kreativitu a aplikovat inovativní myšlení v každodenních úkolech. Získají nástroje a techniky, jak přicházet s novými nápady a přístupy, které přinesou přidanou hodnotu jejich práci.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Efektivní zvládání komunikace s různými styly

Cíl:

Naučit účastníky, jak efektivně komunikovat v různých situacích, aby jejich zpráva byla jasná, srozumitelná a měla požadovaný dopad.

Obsah:

• Základy efektivní komunikace

• Neverbální komunikace a její vliv

• Jak se přizpůsobit různým komunikačním stylům

• Jak zvládat obtížné konverzace

• Poskytování a přijímání zpětné vazby

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají dovednosti potřebné k efektivní komunikaci ve všech typech situací s osobami s různými typy komunikačních stylů. Naučí se, jak zlepšit své verbální i neverbální projevy, přizpůsobit se těmto různým stylům a zvládnout obtížné rozhovory s jistotou.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Přesvědčování a ovlivňování lidí za účelem dosažení cíle

Cíl:

Naučit účastníky techniky a principy přesvědčování, které jim pomohou ovlivnit ostatní a dosáhnout požadovaných výsledků.

Obsah:

• Základní principy přesvědčování a ovlivňování

• Psychologie vlivu a lidského rozhodování

• Techniky pro efektivní argumentaci

• Jak získat podporu pro své nápady

• Etika při přesvědčování

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak efektivně přesvědčovat a ovlivňovat ostatní, aby podpořili jejich nápady a cíle. Osvojí si techniky, které jim pomohou dosáhnout lepších výsledků při jednáních a spolupráci s kolegy či klienty.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Interkulturní dovednosti pro nadnárodní firmy

Cíl:

Pomoci účastníkům rozvinout schopnost efektivně komunikovat a spolupracovat s lidmi z různých kulturních prostředí v rámci mezinárodní firmy.

Obsah:

• Co jsou interkulturní dovednosti a proč jsou důležité

• Jak rozpoznat a porozumět kulturním rozdílům

• Přizpůsobení komunikačního stylu různým kulturám

• Příklady kulturních odlišností v pracovním prostředí

• Jak překonávat kulturní bariéry a podporovat spolupráci

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak efektivně komunikovat a spolupracovat s lidmi z různých kultur. Získají schopnost porozumět kulturním odlišnostem a přizpůsobit svou komunikaci, což povede k lepší mezinárodní spolupráci a produktivitě.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Logické, kritické a strukturované myšlení k úspěchu

Cíl:

Naučit účastníky strukturovaně a kriticky myslet, aby mohli lépe analyzovat problémy a přijímat efektivní rozhodnutí.

Obsah:

• Základy logického a kritického myšlení

• Jak analyzovat informace a dělat závěry

• Strukturovaný přístup k řešení problémů

• Logické argumenty a jak je stavět

• Příklady z praxe pro procvičování logického myšlení

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají dovednosti, potřebné k efektivnímu logickému myšlení a rozhodování. Naučí se, jak analyzovat složité problémy, stavět logické argumenty a dosahovat lepších výsledků při řešení pracovních i jiných výzev.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Řízení změn a konstruktivní řešení nových výzev - Change Management

Cíl:

Pomoci účastníkům efektivně řídit změny v organizaci a překonávat odpor svůj a ostatních vůči změnám, čímž zajistí úspěšný přechod a adaptaci na nové podmínky.

Obsah:

• Základy řízení změn a jeho důležitost

• Jak se vypořádat se změnou

• Techniky pro překonávání odporu svého vlastního a okolí vůči změnám

• Proces řízení změn: plánování, implementace, hodnocení

• Případové studie a praktické příklady

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají dovednosti a techniky potřebné k efektivnímu řízení změn v organizaci. To zahrnuje sebeřízení, překonání vlastního odporu, přijetí nové výzvy a inspiraci ostatních.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Stanovení priorit a řízení času (Time Management)

Cíl:

Pomoci účastníkům lépe organizovat svůj čas a stanovit priority, aby dosahovali lepších výsledků a snižovali stres spojený s pracovním zatížením.

Obsah:

• Techniky prioritizace úkolů a projektů

• Jak efektivně plánovat svůj čas

• Nástroje pro řízení času a organizaci práce

• Jak se vyhnout prokrastinaci a zlepšit produktivitu

• Příklady z praxe a osobní plánování

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak efektivně plánovat a řídit svůj čas, stanovovat priority a zlepšit svou produktivitu. Osvojí si techniky, které jim pomohou zvládat pracovní zatížení a minimalizovat stres.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Základy efektivního plánování a řízení projektů

Cíl:

Naučit účastníky základní principy a techniky projektového řízení, aby mohli efektivně plánovat, řídit a dokončovat projekty.

Obsah:

• Základy projektového řízení a jeho klíčové fáze

• Jak definovat cíle a plánovat projekt

• Řízení projektových rizik a problémů

• Sledování pokroku a hodnocení úspěšnosti projektu

• Nástroje a techniky pro efektivní projektové řízení

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají základní dovednosti v oblasti projektového řízení, naučí se plánovat, řídit a dokončovat projekty efektivně. Získají praktické nástroje a techniky pro řízení projektů a dosahování stanovených cílů.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Řízení stresu a pohody v zaměstnání i v soukromí

Cíl:

Pomoci účastníkům rozpoznat a zvládat stres, a podporovat jejich celkovou pohodu a zdraví.

Obsah:

• Co je stres a jak ovlivňuje zdraví

• Techniky pro zvládání stresu a relaxaci

• Jak rozpoznat a řídit stresové faktory

• Strategie pro udržení pohody v práci i osobním životě

• Praktická cvičení a tipy pro zlepšení duševní pohody

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí techniky pro efektivní zvládání stresu a podporu svého duševního zdraví. Získají dovednosti, jak rozpoznat stresové faktory a používat strategie pro udržení pohody v každodenním životě.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Efektivní techniky vyjednávání v práci i mimo ní

Cíl:

Naučit účastníky efektivní techniky a strategie pro úspěšné vyjednávání v pracovních i běžných situacích.

Obsah:

• Základy vyjednávacího procesu

• Techniky pro efektivní vyjednávání

• Jak dosáhnout win-win výsledků a odvrácení kompromisu

• Řešení konfliktů a překonávání překážek

• Praktické cvičení a simulace vyjednávání

Co se účastníci naučí:

Účastníci získají dovednosti potřebné pro úspěšné vyjednávání v různých pracovních a životních situacích. Naučí se používat techniky, které povedou k odvrácení kompromisu, který je prohrou pro obě strany a dosáhnout výhodných výsledků pro obě strany skrze aktivní komunikaci a efektivní řešení konfliktů.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Komunikace s různými DISC osobnostmi v práci i mimo ní

Cíl:

Pomoci účastníkům pochopit různé DISC osobnosti, včetně té své, a naučit se efektivně komunikovat s jednotlivci různých typů.

Obsah:

• Co je DISC model a jak identifikovat různé osobnosti

• Jak přizpůsobit svůj komunikační styl jednotlivým typům DISC

• Jak komunikovat efektivně s každým typem osobnosti

• Příklady a techniky pro zlepšení komunikace

• Praktické cvičení a příklady

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak efektivně komunikovat s různými typy osobností dle DISC modelu. Naučí se znát své vlastní preference dle DISC typologie a chápat se v kontextu ostatních lidí a lépe pak pochopit je a jejich potřeby a komunikační styly. Získají dovednosti potřebné pro přizpůsobení svého komunikačního stylu a zlepšení interakce s různými lidmi.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.

Úspěšná žádost o práci a zvládnutí pohovoru - Školení pro sociálně odpovědné firmy

Cíl:

Toto školení poskytují sociálně odpovědné firmy zaměstnancům při hromadnějším propouštění. V tomto kurzu je cílem pomoci účastníkům připravit se na úspěšné ucházení se o novou práci a zvládnout pohovor s jistotou.

Obsah:

• Jak napsat efektivní životopis a motivační dopis

• Příprava na pohovor: jak odpovědět na otázky a prezentovat se

• Jak zvládat nervozitu a stres během pohovoru

• Techniky pro úspěšné vystupování a komunikaci

• Praktické cvičení a simulace pohovorů

Co se účastníci naučí:

Účastníci se naučí, jak připravit efektivní žádost o práci, jak se úspěšně prezentovat na pohovoru a jak zvládnout stres a nervozitu. Získají dovednosti, které jim razantně pomohou zvýšit jejich šance na úspěšné získání nového pracovního místa.

Délka prezenčního školení:

8 hod, včetně 60 min obědové pauzy a dvou 15-min přestávek (čtyři 90-min bloky + 30 min shrnutí).

Doporučený počet účastníků: min 8 a max 14.

Délka webináře:

3 hodiny, včetně jedné 10-min přestávky po 90 minutách (poznámka: množství informací odpovídá dotaci 2 bloků)

Maximální počet účastníků webináře je omezen na 20.

Cena:

Kontaktujte nás pro vytvoření konkrétní nabídky.